Названо два напої, які швидко руйнують печінку [ Редагувати ]

Лікарі застерігають від вживання певних напоїв, які можуть завдати серйозної шкоди печінці, провокуючи запальні процеси, ожиріння чи навіть руйнування органу.

Напої, які найбільше шкодять печінці

Дослідження показують, що значний негативний вплив на печінку мають енергетичні напої з високим умістом цукру. Їх регулярне вживання сприяє накопиченню жиру в печінкових тканинах, що може призводити до розвитку жирового гепатозу, рубцювання тканин і порушення клітинної структури органу. Окрім того, вони провокують запальні процеси та стрибки рівня цукру в крові, що знижує чутливість організму до інсуліну. Через це такі напої категорично не рекомендовані людям із діабетом або захворюваннями печінки.

Не менш шкідливими є солодкі газовані напої. Вони містять велику кількість цукру, добавок і барвників, які перевантажують печінку через необхідність їх розщеплення. Замінники цукру, що використовуються у таких напоях, негативно впливають на кишкову мікрофлору та обмінні процеси, сприяючи ожирінню печінки.

Рекомендації фахівців

Щоб уникнути ризиків для здоров’я печінки, медики радять відмовитися від енергетичних і солодких газованих напоїв. Натомість варто віддавати перевагу таким альтернативам, як зелений чай, чорна кава, какао, кисломолочні напої та звичайна чиста вода. Ці напої не лише безпечні, а й сприяють підтриманню здоров’я організму загалом.