Почему сердиться полезно: 5 убедительных причин [ Редагувати ]

Злость и гнев – считают исключительно негативными эмоциями, которые не имеют хорошего воздействия на человека.

Однако медики уверяют, что иногда злиться можно и даже нужно. Lifehacker приводит 5 причин, которые вас в этом убедят.

Помогает успокоиться

Когда организм испытывает стресс, человек начинает злиться и сильнее хочет справиться со своим негативным состоянием. Проявление гнева дает разрядку и позволяет привести нервы в порядок.

Позволяет расставить приоритеты

Гнев позволяет определить собственные ценности и убеждения. Человек сердится, когда ситуация идут вразрез с ее собственными убеждениями. Эта реакция показывает то, что нам действительно важно и помогает соблюдать избранные принципы.

Помогает двигаться к цели

Люди злятся, когда не получаем того, чего действительно хотим. Гнев показывает, какие цели и задачи нам важны. Он дает энергию, чтобы преодолеть препятствия и достичь желаемого.

Повышает эффективность работы

Иногда умеренный проявление злости уместен в рабочем процессе. Так вы даете понять партнерам и коллегам, что отдельные проблемы поважнее или требуют быстрого решения.

Помогает при переговорах

Агрессивная позиция может быть выгодна при переговорах. Если же вы уверены в большой заинтересованности оппонента, твердость и злость помогут договориться о более выгодных для вас условиях.

Читайте также, ученые назвали неожиданную пользу от арахиса.