Как вес влияет на продолжительность жизни [ Редагувати ]

В результате исследования ученые выяснили, что здоровье женщин, которые следили за своим весом на протяжении всей жизни, позволяет им прожить больше своих сверстниц с чрезмерной массой тела. 

Наибольший показатель причин смертности принадлежит к болезням сердца. У женщин, которые соблюдают правильный и активный образ жизни, увеличиваются шансы дожить до глубокой старости, сообщает Journal of Epidemiology & Community.

Ученые сообщают, что сбалансированный пищевой рацион и умеренные физические нагрузки помогают привести в норму гормональный фон.

Ранее стало известно, какие продукты спасают от депрессии.