Какой сухофрукт защищает организм от рака [ Редагувати ]

Исследователи доказали, что чернослив обладает невероятными свойствами, пишет znaj.ua. Кроме того, что он повышает работоспособность и тонизирует организм, этот сухофрукт способен уберечь вас от рака толстой кишки. 

Настоящий кладезь витаминов

В черносливе содержится множество витаминов и микроэлементов, таких как калий, кальций, магний, железо, натрий и фосфор, а также витамины А, В, С и РР.

Полезен при анемии

Сушеные сливы содержат в себе органические кислоты, пищевые волокна, моно- и дисахариды. Этот продукт незаменим при анемии и авитаминозе.

Для здоровых почек

В черносливе содержится огромное количество калия. Этот продукт отвечает за поддержание водно-солевого баланса в организме, поэтому сухофрукт обеспечит нормальное функционирование почек и мочевого пузыря.

Для эффективной работы кишечника

При желудочно-кишечных заболеваниях чернослив просто незаменим. Он будет идеальной природной заменой слабительных.

Ранее мы писали, какие продукты из повседневного рациона смертельно опасны.