Салат с тунцом: что приготовить на 8 марта [ Редагувати ]

Из консервированного тунца можно приготовить массу вкусных и полезных салатов. Мы поделимся весенним вариантом к 8 Марта, пишет "Сегодня".

Салат из тунца и овощей

Ингредиенты:

• 1 пакет салатного микса
• 1 большой свежий огурец
• 1 авокадо
• 1 сладкий перец
• 1/4 красной луковицы
• 3-4 яйца
• 1-2 банки консервированного кусочками тунца
• Соль, перец
• Оливковое масло
• Лимонный сок
• Дижонская горчица

Рецепт приготовления:

• Зелень помыть и обсушить. При необходимости порвать руками.
• Яйца отварить, остудить и почистить. Нарезать кружочками или дольками.
• Огурец и перец нарезать кружочками, авокадо – дольками, красный лук – тонкими полукольцами.
• Выложить в миску салатный микс, сверху разложить овощи, кусочки яиц и тунца.
• Посолить и поперчить, заправить смесью оливкового масла, лимонного сока и горчицы.
• Подавать вместе со свежим багетом.

Ранее мы писали, как приготовить лимонный кекс с маком.