Почему опасно запивать еду водой [ Редагувати ]
Фото: вода / Pexels
Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врачи-диетологи, передает newsyou.info.
По их словам, обычно люди начинают запивать еду при условии, что они плохо ее пережевывают, поскольку при нормальном пережевывании проблем с глотанием возникнуть не может.
Плохо пережеванная пища оказывает дополнительную нагрузку на желудок. А также слюна не будет выполнять своих функций.
Врачи советуют употреблять стакан воды за полчаса до еды, чтобы подготовить желудок.
Ранее сообщалось о негативном свойстве чеснока.
