За ініціативи першої леді стартувала Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" (відео) [ Редагувати ]
Кожен другий українець рано чи пізно через війну потребуватиме допомоги психологів і психіатрів. У цьому переконані в Міністерстві охорони здоров'я.
Аби допомогти людям упоратися зі стресом, в Україні за ініціативи першої леді стартувала Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?". Днями у Києві провели тренінг, де фахівці обговорили впровадження психологічної допомоги українцям.
Повітряні тривоги, вибухи, тривожні новини з фронту. Уже понад рік повномасштабна війна випробовує на міцність психіку українців. Злочини російських солдатів, які воюють проти цивільного населення, завдають відчутного удару по ментальному здоров'ю людей.
Олена Зеленська, перша леді України:
Постає дуже болюче питання, як цим людям, які зокрема бачили Бучу, хто бачив вбивства, катування, пережив розстріли, полон, як із цим жити. Як можна відновитися морально. Робота з психологами потрібна, мабуть, усій країні. Тому ми запускаємо Всеукраїнську програму ментального здоров'я. Цими днями стартує її комунікаційна компанія, яка має слоган "Ти як?". Адже щоб таке пережити - про це треба говорити. І це треба чути.
"Ти як?" - зазвичай питаємо ми у друзів і рідних. Ініціатори програми пропонують поставити це питання собі - і дати на нього чесну відповідь. Адже навіть незначні, на перший погляд, симптоми, можуть стати тривожними дзвіночками.
Ксенія Возніцина, директорка Центру психічного здоров'я та реабілітації ветеранів "Лісова поляна" МОЗ України:
Тривалий розлад сну, який вас турбує понад 2-3 тижні, якщо ви спите по 3-4 години. Не можете заснути, прокидаєтесь вночі - це дуже шкідлива річ, яка порушує решту емоційного стану психічного. Це нестабільність, апатія, ознаки вигорання на роботі. Коли не бачиш сенсу у своїй роботі, коли подразнюєшся від дрібниць, не можеш із цим впоратися сам на сам - треба подумати про можливість допомоги.
Порушення психічного здоров'я може зашкодити й фізично, попереджають медики. Адже тривалі переживання збільшують ризик інфарктів та інсультів. Нині в Україні розширюють мережу психосоціальної підтримки, аби фахову допомогу міг отримати кожен, хто її потребує.
Віктор Ляшко, міністр охорони здоров'я України:
Зараз понад 20 тисяч людей із сімейних лікарів, працівників первинної ланки медичної допомоги навчались на тренінгах, які розробила ВООЗ, які дозволяють діагностувати й виявляти проблеми психічного здоров'я, щоб або допомогти людині, або направити до психіатра чи кваліфікованого психолога.
Свідками жахів війни, які міцно закарбувалися у пам'яті, стали передусім жителі прифронтових і деокупованих територій. Саме там запускатимуть пілотні проєкти психологічної допомоги.
Ірина Верещук, віцепрем'єр-міністр України:
Ми зараз розробляємо цілу програму для деокупованих територій - Харківщини, Херсонщини, де будуть спеціальні регіональні центри психологічної підтримки на базі ОВА. Зараз готується відповідний проєкт, тому що все це буде фінансування, зараз його беремо в наших донорів міжнародних, за що їм дуже дякуємо. З наступного року це буде фінансування з державного бюджету.
Поради й вправи, як допомогти собі впоратися зі стресом, а також контакти психологів можна знайти на спеціальній сторінці Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?".
