Карта бажань на Новий рік 2025: як правильно робити [ Редагувати ]

Із приходом Нового року багато людей замислюються над тим, що б такого загадати на цей рік. Щоб не відкладати мрії на потім, зробіть карту бажань, а щоб не припуститися помилки, дізнайтеся, як її створювати. "Подробиці" розкажуть, коли краще робити візуалізацію ваших мрій.

Що таке карта бажань

Карта бажань - це плакат або дошка, де написані ваші мрії, цілі та бажання. Вона нагадує про важливість здійснювати свої мрії, візуалізує і збирає всі бажання в одному місці. Створити цю карту можна як в режимі онлайн, наприклад, у застосунках WishWish, Vision Board або Trello, так і на папері. 

Та цікавіше зробити карту бажань на Новий рік у паперовому вигляді, долучивши до цього процесу близьких людей або створивши її самому.

Коли краще робити карту бажань

Фахівці радять складати карту бажань у певні дати, пов’язані з енергетично сприятливими періодами:

• На китайський Новий рік – 29 січня 2025 року.
• На зростаючий місяць у січні (1-6, 8-13, 30-31 січня).

Ключ до успіху – правильний настрій і чітке розуміння своїх бажань.

Як саме створювати карту бажань на Новий рік

Спочатку оберіть місце, яке ви будете бачити щодня. Наприклад, можете розвісити її біля свого робочого місця або там, де ви любите перебувати найбільше. Це допоможе вам часто обдумувати свої цілі та ставати ближчими до них. 

Потім подумайте про те, чого ви хочете досягти, наприклад, у плані сімейних стосунків, у стані здоров’я, у професійному житті, у відпочинку, хобі тощо. Після цього вам необхідно візуалізувати це, наприклад, вирізати картинки з журналів або роздрукувати собі їх.

І, нарешті, складіть карту бажань і повішайте її на дошці або плакаті за допомогою скріпок або скотчей. Важливо розмістити найголовніше бажання в самому центрі карти, а ті, які не так важливі, повинні йти за спаданням.

Для створення карти дотримуйтеся простих кроків:

• Підготуйте матеріали: зображення, цитати, фотографії, які надихають.
• Оберіть структуру: розділіть карту на дев’ять секторів, кожен з яких відповідає за певну сферу життя (багатство, репутація, любов, сім’я, кар’єра тощо).
• Візуалізуйте свої мрії: використовуйте яскраві й позитивні образи.
• Додайте афірмації: короткі позитивні вислови, що підтверджують ваші наміри.
• Розташуйте карту в помітному місці: це дозволить зберігати фокус на ваших цілях.

За словами експертів, візуалізація допомагає утримувати мотивацію, а 67% людей вважають, що карта бажань допомагає дотримуватися новорічних обіцянок.

Пам’ятайте, що карта бажань – це не магічний ритуал, а практичний інструмент для досягнення ваших цілей. У Новий рік використовуйте її як орієнтир і не забувайте діяти.