Плохая погода неблаготворно влияет на фигуру - ученые [ Редагувати ]
![Плохая погода неблаготворно влияет на фигуру - ученые](/media/upload/news/2010/10/21/740x415/725085_3.jpg)
Пасмурные погодные условия могут влиять на вашу фигуру. К такому выводу пришли шотландские ученые. Они утверждают, что из-за малого количества солнечного света человек недополучает витамин D. А при дефиците витамина D, уменьшается выработка лептина - гормона контролирующего насыщение. Мы переедаем, что и приводит к накоплению лишних килограммов.
Чтобы защититься от негативных последствий "лондонской" погоды, специалисты советуют употреблять грибы, яйца, жирные сорта рыбы. Эти продукты богаты витамином D