Крымчане положили начало традиции массовых утренних пробежек [ Редагувати ]

Севастополь на низькому старті. У місті з'явилася нова традиція - раз на тиждень городяни виходять на набережну і бігають. Участь у ранкових марафонах бере щонайменше двісті людей, і щоразу охочих долучитися більшає. З чергового забігу повернулися наші кореспонденти.

Починати ранкову гімнастику з голови рекомендує кандидат у майстри спорту з легкої атлетики Анастасія Зінакова. Далі розминка м'язів рук, плечей, і насамкінець ніг.

І лише коли організм прокинеться можна розпочинати ранкову пробіжку.

Анастасія Зінакова, кандидат у майстри спорту з легкої атлетики:

- Я считаю, что любой неподготовленный человек может спокойно начать бегать. Лёгкая атлетика - это такой вид спорта, он доступен каждому.

Ранкова пробіжка севастопольців відбувається у вільному стилі. Довжину дистанції кожен визначає сам. Більшість  біжить від моста закоханих до театру Луначарського і назад, - це 800 метрів. Якщо є сили і бажання можна повторити.

Олександр Дзюба, учасник забігу:

- Нужно поддерживать форму, это, как говорится, и для себя, и для семьи, и вообще для общества здоровый человек это богатство.

Команда українського фрегата "Гетьман Сагайдачний" біжить 2 кілометри. Хлопці кажуть, - хочуть власним прикладом показати, як це потрібно робити, а заодно розвіяти міф про службу в армії - на тренування моряки давно ходять у кедах, а не важких армійських берцах.

Євген Кабак, матрос фрегата "Гетьман Сагайдачний" ВМС України:

- Біг це - життя, біжимо вмісті. У нас кожну неділю, два разі на неділю есть фізпідготовка, тому дуже легко.

У місцевій федерації легкої атлетики говорять: щоб популяризувати ранкові пробіжки потрібно небагато. Знайти спонсора, який би закупив для всіх учасників однакові футболки та організував гарячий чай. Адже навіть на півдні України ще не літо.

Людмила Горбач, Владислав Осипов, Сергій Карнаухов, "Новини", телеканал "Інтер", Севастополь.