Как бороться с похмельем и избегать его [ Редагувати ]

Отчего они все так грубы? А? И грубы-то ведь, подчеркнуто грубы, в те самые мгновения, когда нельзя быть грубым, когда у человека с похмелья все нервы навыпуск, когда он малодушен и тих! Почему так?! О, если бы весь мир, если бы каждый в мире был бы, как я сейчас, тих и боязлив и был бы так же ни в чем не уверен: ни в себе, ни в серьезности своего места под небом - как хорошо бы!..." (Венедикт Ерофеев "Москва - Петушки").

Если вам плохо, то перед тем как читать про то, как от этого состояния избавиться, прочитайте, как в следующий раз этого избегать.

- Не мешайте! То есть не надо лить все в одну кучу. А если уже смешали, мешайте до конца - хуже не будет, а желудок, в конце концов, очистится.

- Не понижайте градус! После "много" водки не надо пить вино и пиво. Лучше наоборот - сначала много пива, а уже потом водки.

- После обильной пьянки, перед сном можно выпить поллитра молока или кефира. Утром все будет в порядке - более-менее свежая голова, без похмелья.

- После застолья перед сном выпейте 300 грамм тоника с хинином под названием "Швепс" (Schweppes). Утро будет добрым.

- Если еще можете и умеете - сделайте себе клизму. Чем лучше вы очистите свой организм, тем проще ему будет справиться с тем, что уже впиталось в кровь.

Если ваше застолье все-таки закончилось "упиранием бивней", то вам помогут советы, которые изложены ниже.

Корейцы поправляют здоровье супом из бычьей крови, свинины и ядовитых рыб

Наутро после праздничного застолья граждане по-разному поправляют здоровье, особенно, когда и "Алка-зельтцер" не помогает. Корейцы выбирают простой в приготовлении, но чрезвычайно острый супчик - после нескольких ложек страждущие, как правило, краснеют, много потеют и выздоравливают.

Один из супов для поправки здоровья именуется "сончжигук", готовят его из острого мясного бульона с проращенными соевыми бобами, перышками зеленого лука и сгустками свернувшейся бычьей крови.

Свининой или картошкой закусить можно, считают корейцы, но похмелья не излечить. Однако именно на основе этих продуктов готовится проверенное временем "лекарство" - блюдо "гамчжатан". Сначала долго тушится свинина - мясо на ребрышках либо позвоночная или шейная часть, затем добавляют картошку и иногда дальневосточную листовую капусту.

В Южной Корее есть два ресторана, в Пусане и Сеуле, где антипохмельные блюда готовят из ядовитых рыб под названием "фугу". Эксперты клянутся, что это здорово помогает. В рыбный супчик добавляют много соли, виноградный уксус и красный перечный соус.

Специальный "бар" для борьбы с похмельем открыт в Мехико

Всем, кто накануне выпил лишнего и теперь желает поправить здоровье, будут предложены порции чистого кислорода и "лечение" с помощью ароматерапии. Хозяйка заведения, получившего название "Oxygen bar", Дениз Деларуэ сообщила, что это первый подобный опыт в Мексике, однако он уже испытан в ряде других стран.

По ее словам, для того, чтобы избавиться от похмелья, достаточно в течение 15 минут вдыхать кислород в сочетании со специально подобранными ароматами. За это время произойдет регенерация клеток, и из организма будут выведены все токсичные вещества. Деларуэ надеется также, что подышать чистым кислородом к ней будут заходить не только с похмелья, поскольку Мехико считается одним из самых загазованных мегаполисов мира.

Вообще, тем, кто нуждается в советах и способах нейтрализации похмелья, следует запомнить два главных правила:

если наутро вам плохо даже от мысли о спиртном - надо заставить себя выпить одну бутылку пива 0,33 (пиво смягчает процесс вывода образовавшихся токсинов, возвращает клетки мозга к нормальной работе, а содержащиеся в пиве микроэлементы и витамины помогают организму восстановить силы),

если же вам хочется выпить - ни в коем случае не пейте алкогольные напитки, лучше пейте минералку.

Дело в том, что, попав в кровь, алкоголь вызывает явление, которое ученые называют "эйфоризирующим эффектом". Однако приятное действие спиртного прекращается, когда под воздействием ферментов он перерабатывается в сильнейший яд - ацетальдегид, а затем, уже под воздействием других ферментов - в безвредный, и даже иногда полезный ацетат. Однако "азиатский ген", который ученые обнаружили у двух третей россиян, программирует десятикратную активность первой группы ферментов. То есть человек с таким геном пьянеет в десять раз медленнее обычного, в результате - постоянное ощущение "недопития" и желание "добавить". А в крови в десять же раз быстрее образуется яд - виновник тяжкого похмелья, а в перспективе - цирроза печени и т.п.

Помните, одна молекула спирта связывает четыре молекулы воды, поэтому на ваш литр алкоголя, выпитого накануне, надо влить в себя минимум три литра безалкогольной жидкости.

- Постарайтесь влить в себя так называемый ойстер (от английского "устрица"): в стакан плесните чуть-чуть подсолнечного масла, вылейте туда один яичный желток, добавьте две столовые ложки томатного сока и чайную ложку коньяку, посолите, поперчите и выпейте одним глотком. Заесть можно тостом.

- Если есть возможность и позволяет состояние, займитесь сексом. Судя по исследованиям, у половины мужского населения планеты похмелье сопровождается превосходной эрекцией. Кроме того занятия сексом ускоряет обмен веществ, бодрят и очищают голову. (Однако есть и другая точка зрения. Персонаж классика прозы Сергея Довлатова говорил, что когда он будет стариком, напишет завещание внукам и правнукам, и это будет одна-единственная фраза. "Не занимайтесь любовью с похмелья". И три восклицательных знака.)

Знаменитое средство КГБ от опьянения и похмелья

Средство это было засекречено, только в 1999 году поступило в открытую продажу, в том числе через интернет.

Руководитель распространяющей RU-21 в США фирмы Эмиля Кьэбери рад успеху своего предприятия, однако до сих пор не понимает, зачем в КГБ придумали это средство, если "русские и так переносят алкоголь лучше всех в мире и таблетки им ни к чему".

Препарат, созданный КГБ для того, чтобы агенты оставались трезвыми и могли напоить оппонента до мертвецкого состояния, а затем украсть его секреты, теперь продается через интернет голливудским звездам как средство от похмелья.

Препарат, известный как RU-21, сделан в России и в интернете продается как природное средство. По слухам, голливудским актерам нравится лекарство, дающее им возможность посещать вечеринки в Лос-Анджелесе, а наутро появляться на съемочной площадке без красных глаз и головной боли, отвлекающей от служения искусству.

По словам производителей, препарат прекращает выработку в организме фермента, превращающего алкоголь в ацетальдегид, ядовитое химическое вещество, которое может повредить ткани.

Таблетка дает человеку возможность напиваться, но защищает от похмелья и повреждения внутренних органов.

Производители говорят, что нужно принимать две таблетки перед каждыми двумя порциями спиртного, и это, конечно, выглядит подозрительно на модных вечеринках, где спиртное течет рекой.

КГБ изобрел препарат вскоре после Второй мировой войны.

Таблетку рассекретили в 1999 году, и ученые Российской академии наук превратили ее в коммерческий продукт в рамках изучения действия алкоголя на организм. Производители и калифорнийские продавцы утверждают, что в среднем лекарство приносит им 10 тысяч долларов (6 тысяч фунтов) в неделю.

Иностранные способы:

- В Сингапуре для борьбы с похмельем готовится специальный суп из тщательно подобранных трав обязательно с добавлением женьшеня.

- В Китае и Греции перед застольем пьют сырые яйца и едят сливочное масло.

- В Пуэрто-Рико используют лимон, который втирают в подмышечную область.

- В Монголии после бурной ночи пьют томатный сок, в который бросают промаринованные овечьи глаза.

- На Гаити верят, что если в пробку от бутылки воткнуть 13 булавок с черной головкой, то такой алкогольный напиток не даст состояния похмелья

- В США рекомендую утром чашечку пчелиного меда, чьи полезные вещества помогают выводить алкоголь из организма.

- Финляндия - сухая сауна

- Польша - пара стаканов кефира или газированного молочного напитка типа "Айран". (Также поправляют здоровье и жители Кавказа).

Отечественные (проверенные) способы:

- Горячий бульон или суп. Затем в горячий душ, а потом поспать хотя бы полчаса.

- Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.

- Можно с утра выпить коктейль "Кровавая Мэри", но обязательно острый, с перцем и лимоном.

- Много Coca-Cola (или не сильно газированной минералки, или холодного чая с лимоном)

- Некоторым помогает очищение желудка. Пути очищение не важны. Но если в животе до сих пор ничего не переварилось, то лучший способ - "два пальца". Потом проглотите 8-10 таблеток активированного угля.

- Можно выпить немножко того, что осталось с бурной ночи. Но не много. Можно бутылочку пива. Желательно 0,33. (Если выпить 0,5, то проснется желание продолжить праздник).

- Рассол от соленых огурцов или кислой капусты. Он задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам.

Выбрав подходящие для себя варианты похмелья, не забудьте соблюсти еще несколько правил - не волноваться, не включать громко музыку или телевизор.

После выполнения условий выбранных вами способом похмелья, можно погулять и подышать свежим морозным воздухом, протереть лицо чистым снегом.

Если в вашем городе нет снега и тепло, то избегайте попадания прямых солнечных лучей, но можно искупаться в теплых морях близлежащего моря или океана.