Ученые рассказали, как бросить курить с помощью чая [ Редагувати ]

Бросить курить - это сложная и для многих невыполнимая миссия. Если вам не помогают различные пластыри и жвачки, то в борьбе с никотиновой зависимостью могут помочь травы, сообщают Сhange.health.

Помните, что никотиновая "ломка" длится чуть более месяца. Если выдержать это время, то нервы восстановятся, а тяга к никотину резко ослабеет.

Сосуды и сердце приходят в порядок уже через пару часов, после отказа от курения. Уже через три недели работа сердца становится практически полноценной, а эластичность сосудов повышается.

Предлагаем вам перечень травяных чаев, которые помогут в тяжелой борьбе с никотиновой зависимостью. 

Чай из багульника и зверобоя

Если вы хотите бросить курить, заварите в равных пропорциях багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 столовой ложке на 800 грамм воды. Отвар этот нужно кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа, а после пить как чай, доливая каждый раз заварку в кипяток (50 мл кипятка и 50 мл заварки трав).

Выпивать полезный настой нужно по полстакана 5-7 раз в день, а также в те моменты, когда очень хочется закурить.

Что хорошо, этот чай этот отличается приятным ароматом, а также является полезным средством для хорошей работы кишечника, мочевого пузыря и почек.

Чай, который вызовет отвращение к табаку

Настой корневищ змеевика поможет вызвать отвращение к табаку. Пользоваться им нужно ежедневно перед тем, как закурить. Полоскать рот нужно процеженным настоем из 3 чайных ложек сухого корня, заваренного на час  в термосе 300-ми миллилитрами кипятка.

Самодельные жвачки из трав

Также отвлекает от желания закурить жевание веточки черемухи или ее корня. Но помните, что это растение имеет сильные рвотные свойства,  поэтому не переусердствуйте – применят его нужно только в маленьких дозах. Эффект обещает наступить через 10 дней.

Антиникотиновую "жвачку" из свежих измельченных листьев хрена и свежих листьев подорожника можно жевать 2 раза в день. Сок проглатывать, а жвачку выплевывать.

Будьте здоровы и удачи в этом нелегком бою с табачной "ломкой"!

Ранее ученые назвали самый эффективный метод бросить курить.