Чем полезен мед [ Редагувати ]

Мед является необычайно полезным продуктом питания, который в обязательном порядке стоит включить в свой регулярный рацион.

Он прекрасно выступает в качестве здоровой альтернативы привычному сахару. Попробуйте тоже заменить сахар на мед: вкусовые качества не только не пострадают, но и улучшатся.

Мед обладает редкой способностью оказывать ранозаживляющее действие на различные повреждения. Он способен снизить количество жиров в организме, предотвращая тем самым развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Также, мед приводит к нормализации уровня холестерина в крови. Он содержит в своем составе прекрасный комплекс антиоксидантов, полезных веществ и витаминов. В сочетании с имбирем и лимоном оказывает мощное воздействие на иммунную систему человека.

Ранее сообщалось, кому нельзя есть мясо, а также что не стоит есть натощак.