На Водохреща кияни у бікіні і плавках зміцнили душу і тіло [ Редагувати ]

Українські пляжі окупували відчайдухи. Зануритися до цілющої Водохресної купелі цього року вирішили тисячі охочих.  Як зміцнити душу, не наражаючи на небезпеку тіло, дізнавалася Наталя Савченко. 

Біля ополонки - дівчата у бікіні та чоловіки - у плавках. Обережно спускаються до води, тричі занурюються у купель та кулею вилітають із крижаної води. Хоч сьогодні у столиці на термометрах -8, охочих пірнути у Дніпро - хоч греблю гати.

Антон на Водохреще пірнає щороку. І моржує впродовж усієї зими. Чоловік впевнений: сьогодні вода не може зашкодити, тому вже кілька років занурюється із сином - 8-річним Богданом. 

"У нього поганий імунітет був. Ми намагалися підвищити. Краще так, ніж таблетками. І чесно кажучи, вже третій рік тьху-тьху він по-тихоньку відновлюється, імунітет поліпшується", - каже батько.

Цьогоріч побільшало новачків. А Наталя із подругами пірнає вперше. Кілька секунд на моральну підготовку, і:

"З глузду з'їхати просто, кошмар просто, немає слів, одні емоції".

Ті, хто розуміється на зимовому купанні, так робити не радять. Кажуть, перед зануренням варто трохи "розігріти" організм. Наприклад, пробігти навколо ополонки. А заходити до неї поступово. Щоб після різкого стрибка не знадобилась допомога рятувальників.

Тим, хто вперше наважився купатися, радять перебувати у воді не більше 30 секунд. Не пірнати із головою, адже є небезпека спазму судин мозку. І одразу вдягтись, незважаючи на жар у тілі.

"Розтертися, накритися рушником і не бути на вітрі. Протяг, який може продути людину прямо тут, на березі, він може дати наслідки", - наголошує водолаз-рятувальник (КП "Плесо") Анатолій Башинський.

Священики кажуть: зцілити та дати духовне очищення на Водохреще може будь-яка вода. І занурення - не є церковним каноном. Тим, хто не може чи не хоче приймати крижані ванни, радять набрати цілющої води і принести до оселі на благо.

"Набрати святої водички, гарно відсвяткувати і жити по-Божому, не грішити", - каже отець Роман священик.

Православні християни вірять, що на Водохреще вода змиває хвороби, зміцнює дух та надає сил. А от гарний настрій та заряд оптимізму від купання в ополонці - гарантований. Науковці довели: у стресовій ситуації, якою і є купання в крижаній воді, організм виділяє ендорфіни - "гормони щастя".