Чем опасно интервальное голодание: ответ диетологов [ Редагувати ]

Диетологи рассказали об опасности популярного метода похудения - интервального голодания. Об этом пишет newsyou.info.

По мнению врачей, для некоторых людей голодание может представлять угрозу. Прежде чем назначать какое-либо питание, надо сначала обследовать человека, вдруг он впадет в гликемическую кому от такого голодания.

Другая проблема, по словам экспертов, заключается в том, что любая диета, в том числе и интервальное голодание, рано или поздно заканчивается. Есть риск, что после отказа от голодания худеющий "скатится" к тому, с чего начинал.

Интервальное голодание - метод похудения, требующий чередовать дни с обычным питанием и постные дни, во время которых нужно воздерживаться от пищи или есть в несколько раз меньше обычного.

Ранее мы писали о том, какой популярный овощ поможет снизить вес.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.