Детям полезно ужинать с родителями [ Редагувати ]
Чем чаще дети и подростки едят вместе с родителями, тем больше шансов, что они питаются регулярно и едят здоровую пищу.
По данным Журнала здоровья подростков (Journal of Adolescent Health), каждый пятый подросток предпочитает не завтракать. По оценкам медиков, 55 процентов подростков едят недостаточно фруктов, 70 процентов - овощей, 47 процентов - молочных продуктов.
При этом несовершеннолетние американцы, которые ужинают вместе с родителями (или, хотя бы одним родителем) как минимум три раза в неделю, значительно чаще не пренебрегают завтраками и едят пищу, полезную для их здоровья.
