Офтальмологи открыли простой способ сохранить и улучшить зрение [ Редагувати ]

Кратковременное воздействие темно-красного света на глаза по утрам спасает от ухудшения зрения и слепоты. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, исследование которых опубликовано в журнале Scientific Reports.

Офтальмологи доказали, что ежедневное по утрам трехминутное воздействие темно-красного света активирует выработку митохондрий в клетках сетчатки, что ослабляет возрастное ухудшение качества зрения.

В ходе серии экспериментов медики подвергали глаза 20 добровольцев от 34 до 70 лет воздействию темно-красного света от светодиодного устройства. Процедура длилась три минуты с утра, а вечерняя аналогичная терапия почти не оказывала эффекта.

Выяснилось, что у испытуемых улучшилось восприятие цветового контраста на 17%, у пожилых - на 20%. Целебный эффект сохранялся в течение примерно недели.

Подобный эффект был связан с тем, что частицы света с длиной волны примерно в 670 нм заставляют митохондрии активнее вырабатывать молекулы АТФ, главной клеточной "энерговалюты". В результате в клетках сетчатки ускоряется обмен веществ и замедляется старение. Утром митохондрии особенно чувствительны к воздействию света, что объясняет, почему облучение глаз в другое время суток не улучшало состояние зрения добровольцев.

Авторы исследования планируют создать устройство, чтобы люди могли проходить такие процедуры самостоятельно дома, что улучшит их зрение и уменьшит нагрузку на систему здравоохранения.

Ранее "Подробности" опубликовали материал о том, какие ежедневные привычки приводят к потере зрения.