Вчені назвали п'ять продуктів, які викликають сильну залежність [ Редагувати ]
Фастфуд викликає звиканняДжерело: GettyImages/Global Images Ukraine
Психологи університету Мічигану та Технологічного інституту Вірджинії назвали п'ять продуктів, які можуть викликати сильне звикання. Результати дослідження опубліковані у журналі Addiction.
Як з'ясувало дослідження, продукти з високим ступенем обробки здатні викликати залежність нарівні з тютюном і алкоголем.
Серед таких продуктів вчені назвали чипси, морозиво, курячі нагетси, печиво та картопля фрі.
Вчені дійшли висновку, керуючись "критеріями залежності", під які потрапляє залежність від куріння. Регулярне вживання шкідливих оброблених продуктів може призводити до "компульсивного переїдання", оскільки такі продукти, як і нікотин, впливають на настрій та самопочуття.
Насамперед варто рідше вживати страви з високим вмістом жиру та цукру. Подібне поєднання призводить до різкого підвищення рівня глюкози в крові та короткочасного "стрибку" настрою. Згодом людина починає прагнути повторити цей стан і як наслідок - виникає звикання.
Раніше "Подробиці" писали про те, що буде з організмом при щоденному вживанні пива.
