Что нельзя есть перед авиаперелетом: список опасных продуктов [ Редагувати ]

Полет на самолете - процесс романтичный и опасный. И опасный не из-за возможной аварии (шансы минимальны), а из-за потенциального стресса для организма: скачки давления, волнение и так далее. Именно поэтому стоит позаботиться о своем питании заранее, чтобы желудок не добавил проблем. 

Итак, к каким продуктам лучше не приближаться перед авиаперелетом? 

Фастфуд 

Гамбургер из забегаловки или наспех заваренная лапша может стать причиной мучительной изжоги, а желудок может и вовсе отказаться переваривать такие продукты на высоте. 

Алкоголь 

Многие пытаются с помощью алкоголя прогнать страх полета, но становится еще хуже: и алкоголь, и высота вызывают обезвоживание. Поэтому почти гарантировано вы получите тошноту и головную боль. 

Капуста 

Вкусная и полезная на земле, на борту летящего самолета может вызвать сильное вздутие живота. 

Бобовые

Фасоль, съеденная перед полетом, как и капуста, напомнит о себе вздутием. Все это потому что в салоне самолета снижается давление и из-за этого кишечник расширяется. 

Газированная вода 

Тоже в команде вызывающих вздутие. 

Лук, чеснок, сильнопахнущая рыба 

Нет, эти продукты не повлияют на ваше самочувствие, но их запах может испортить полет всем, кто окажется с вами рядом.

Не так давно мы рассказывали, можно ли есть сырое мясо.