Медики раскрыли удивительное свойство апельсинового сока [ Редагувати ]

Медики раскрыли удивительное свойство апельсинового сока. Результаты исследований говорят, что всего 150 мл апельсинового сока каждый день помогут людям, страдающих от гипертонии, пишет newsyou.info.

Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредные привычки, стресс и нездоровое питание.

Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление апельсинового сока способствует сокращению рисков развития гипертонии. Это связано с имеющимся в составе напитка калием, помогающим избавить организм от избытка натрия. Помимо сока, медики также рекомендуют в течение дня включать в рацион разные овощи и фрукты. В частности, повысить уровень калия помогут бананы, смородина и абрикосы.

Ранее ученые раскрыли невероятное свойство моркови и грецкого ореха.