Какой салат самый вредный на новогоднем столе [ Редагувати ]

На Новый год принято баловать себя разнообразием праздничных блюд. Однако, далеко не все из них приносят пользу нашему здоровью.

Врач рассказала, какой традиционный салат к Новому году является самым опасным для нашего организма, передает newsyou.info.

По словам медика, вредным блюдом на новогоднем столе является популярный салат "селедка под шубой". В первую очередь - из-за того, что в его состав входит соленая рыба: некачественный продукт может привести к сильному отравлению организма. 

Кроме того, в состав "сельди под шубой" входит набор отварных овощей, которые обладают высоким гликемическим индексом. В составе одного блюда они повышают уровень сахара в крови.

Также салат содержит много соли из-за сельди, которая задерживает жидкость в организме, что может привести к отекам и увеличению нагрузки на сердце и сосуды.

Майонез, которым традиционно заправляют блюдо, также приносит вред. Отказаться от салата следует людям с преддиабетическим состоянием или диабетом, утверждает специалист.

Данный салат также может спровоцировать возникновение аллергических реакций.

"Возможно обострение или появление желудочно-кишечных заболеваний, таких как холецистит, панкреатит и очень серьезная пищевая депрессия. Это и снижение метаболизма - люди будут терять в весе в большей степени за счет мышц, а не за счет жировой массы, как должно быть. Потом, когда начнется период праздничного переедания, они еще больше наберут. Другие сопутствующие заболевания – гипертония, сахарный диабет - могут усугубляться", - подчеркивает медик.

Ранее мы писали о том, во сколько обойдется праздничный стол украинцам.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.