Ученые объяснили, как младенцы отличают день от ночи [ Редагувати ]

Психологи из Соединенных Штатов  доказали, что человеческое грудное молоко - это больше, чем просто еда для ребенка, а это также часы, по которым младенцы определяют время суток.

В течении для состав грудного молока меняется, придавая утреннему молоку другую смесь ингредиентов, нежели  вечернее молоко, которое успокаивает.

В то же время, родители и ученые редко учитывают потенциальное влияние "неправильно подобранного" сцеженного молока на развитие младенцев, но это может иметь далеко идущие последствия."Как известно любому родителю, который вставал покормить ребенка в 3 часа ночи, дети не рождаются с полностью установленными ритмами. Их чувство дня и ночи развивается в течение первых недель и месяцев жизни. Задержки в развитии циркадной биологии могут увеличить риск возникновения колик и привести к проблемам роста и питания", - отмечают Дарби Саксбе, доцент кафедры психологии, в Университете Южной Калифорнии и Дженнифер Хан-Холбрук, доцент кафедры психологии, из Калифорнийского университета.

Ученые определили, что грудное молоко резко меняется в течение дня. Например, уровень кортизола - гормона, который способствует бодрости - в утреннем молоке в три раза выше, чем в вечернем молоке. Мелатонин, который способствует сну и пищеварению, обычно нельзя обнаружить в дневном молоке, но его уровень повышается вечером и достигает пика около полуночи.

Ночное молоко также содержит более высокие уровни определенных строительных блоков ДНК, которые способствуют здоровому сну. Дневное молоко, напротив, содержит больше аминокислот, способствующих активности, чем ночное молоко.

Ранее мы писали о вреде вентиляторов для здоровья человека.