Жевательная резинка: польза и вред [ Редагувати ]

Говорят, что жевательная резинка после употребления пищи помогает предотвратить кариес. Кроме того она способствует активному выделению слюны, а соответственно, избавляет ротовую полость от оставшейся пищи, которая провоцирует заболевания, пишет percare.

Врачи говорят, что при жевании жвачки укрепляется нижнечелюстной состав. Но жевательная резинка - это далеко не единственный метод для поддержания мышц в тонусе. Свежая морковка или яблоко с успехом ее заменяют.

Некоторые считают, что жевательная резинка после употребления пищи помогает предотвратить кариес. 

Однако жевательная резинка труднодоступные области не очищает. Если кариес все-таки появился, попадание жвачки в микротрещины ускорит процесс разрушения зубов.

Нас убеждает реклама в том, что специальная жвачка способствует отбеливанию зубов. Но это не так. Эффективна лишь та жевательная резинка, которая содержит в своем составе твердые специальные гранулы. Но это "чистка" никогда не заменит зубную щетку.

Какой вред приносит жевательная резинка

Ученые не рекомендуют жевать жвачку весь день и до завтрака. Потому что при пережевывании в организме активно вырабатывается желудочный сок, а если пища в это время не поступает, он разъедает слизистую желудка, что приводит к развитию таких заболеваний, как гастрит и язва. Люди, которые страдают от этих болезней, вообще не должны жевать жевательную резинку.

Также жвачка может быть полезной, если вы не имеете возможности почистить зубы. Но жевать жевательную резинку нужно только после еды. Длительность жевания не должна превышать 10 минут. Ходите к стоматологу не менее двух раз в год. Эта мера оказывает более полезный эффект, чем любая жевательная резинка.

Ранее сообщалось,  как выспаться за короткое время: простые советы.