Ученые признали сладкое безопасным для фигуры [ Редагувати ]

Американские диетологи рассказали, что ни количество, ни частота поедания конфет и пирожных не влияет на состояние здоровья человека, а тем более на его вес, пишет "Лиза".

Так, ученые попытались установить связь между употреблением сладкого и плохим самочувствием. С этой целью специалисты провели эксперимент с участием пяти тысяч добровольцев.

Вывод ученых удивил своей неожиданностью! Оказалось, люди, которые отказывают себе в лакомствах, страдают ожирением ничуть не меньше, чем заядлые сладкоежки. Кроме того, употребление сладостей никак не сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы и общем состоянии организма.

По словам диетологов, желание побаловать себя каким-нибудь лакомством чаще всего возникает именно тогда, когда организму необходим витамин В, дефицит которого является причиной упадка сил и плохого настроения.

Ранее медики рассказали, какие продукты можно кушать на ночь.