Кому нельзя есть морковь [ Редагувати ]

Морковь - хороший источник витамина A. Однако  не существует таких продуктов питания, которые помимо своей пользы не несли бы вреда. Морковь - не исключение. Об этом пишет Сhtoem.

• Не стоит употреблять морковь во время обострения язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и воспаления тонкой кишки.
• Если после употребления корнеплодов наблюдается  характерная окраска ладоней желтовато-оранжевого цвета, то Вам следует уменьшить их потребление.
• При чрезмерном употреблении в пищу моркови — может наблюдаться сонливость, вялость,  головная боль и даже рвота.
• Если у Вас аллергия на морковь.

Суточная доза моркови не должна превышать 250-300 грамм (примерно 3-4 средних корнеплодов). Помните об этом, ведь во всем хороша мера.

Читайте также, кому нельзя есть черешню.