Чем опасны резкие перепады температур [ Редагувати ]

Жара, установившаяся во многих регионах планеты, причиняет людям, животным и растениям физиологический стресс. Наиболее опасными являются температурные перепады с учетом показателя влажности. Самыми безопасными для населения Земли считаются 17-24 градуса тепла, передает newsyou.info.

Если человека подвергают воздействию температуры выше 32 градусов при чрезвычайно высокой влажности или выше 45 градусов при крайне низкой влажности в течение долгого времени, то результат может быть фатальным.

Врачи посоветовали в этот период существенно уменьшить количество животных жиров в рационе питания. Лучше отказаться от тяжелой пищи при высоких температурах и отдать предпочтение овощам, фруктам и молочным продуктам.

Ранее мы писали о том, почему нельзя пить кофе в жару.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.