Жирная еда помогает худеть [ Редагувати ]
Испанские ученые считают, что жирная пища может защитить от ожирения
Употребление жирной пищи может защитить человека от риска ожирения.
К такому парадоксальному выводу пришли ученые из University of Navarra в Испании.
Кроме того, исследователи выяснили, что ежедневное употребление жирного йогурта снижает риск ожирения почти на 20%.
Эксперты объясняют это тем, что производители йогуртов компенсируют недостаток жира большим содержанием сахара. А для фигуры более вредны сладкие продукты, чем жирные.
Как сообщали podrobnosti.ua, ночные перекусы не влияют на лишний вес.
