Дієтологи назвали найнебезпечніші для серця алкогольні напої [ Редагувати ]

Лікарі-дієтологи перерахували алкогольні напої, які є найбільш небезпечними для серця. Кількість цукру, насичених жирів і частота "посиденьок" впливають на роботу серця. 

• Ром з колою. Будь-який алкогольний напій з додаванням газування стає шкідливим для серця. Багато досліджень вказують на наявність зв'язку між вживанням газованих напоїв та зростанням кількості серцевих захворювань та смертності. 
• "Піна Колада". До складу цього коктейлю входить ром, ананасовий сік, кокосове молоко та кокосові вершки, тобто в ньому не лише багато цукру, а й величезна кількість насичених жирів. Насичені жири, як відомо, підвищують рівень холестерину ліпопротеїнів низької щільності (поганого холестерину), якщо вживати їх у великих кількостях на регулярній основі. Згодом вищий рівень "поганого" холестерину може сприяти розвитку серцевих захворювань.
• "Лонг-Айленд". У коктейлях "Лонг-Айленд" міститься величезна кількість цукру і калорій. Вони є сумішшю алкогольних напоїв, сиропу, коли, і мають кисло-солодкий смак. Суміш алкоголю, цукру та інших висококалорійних інгредієнтів шкідлива для вашого серця.
• "Заморожений дайкірі". У "Дайкірі" завжди міститься величезна кількість калорій і цукру, а порції часто бувають досить великими, що робить його більш калорійними.

У всіх перерахованих коктейлях міститься дуже багато цукру. Також ви отримаєте потужну дозу насичених жирів. А якщо згадати про калорійність, краще одразу поставити хрест на цих напоях.

Вживання великої кількості доданого цукру може призвести до таких проблем, як хронічне запалення та високий кров'яний тиск.

Раніше дієтологи назвали "абсолютно шкідливий" продукт, який провокує ожиріння, діабет і навіть рак.