Магнитные бури: как уберечь себя от негативных последствий [ Редагувати ]
Многие люди на личном опыте знают, что такое магнитная буря. Нередко мы встречаемся в жизни со странными состояниями, когда, вроде, ничего особенно не болит, но человек чувствует себя как "выжатый лимон".
Но мы объясняем эти состояния по-разному, даже не задумываясь, что они связаны с влиянием Солнца на нашу планету, а точнее — с магнитными бурями.
Как именно влияют на наше здоровье магнитные бури и есть ли способ уберечься от их воздействия
В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут "накрыть" днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и во всем.
Ученые утверждают, что более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.
Как магнитные бури влияют на человека
- В соответствии с солнечной активностью происходят изменения в количестве лейкоцитов: их концентрация снижается при высокой активности солнца и повышается - при низкой.
- Воздействию магнитных бурь подвергается весь организм. И чем больше хронических заболеваний – тем сильнее действие бурь.
- Повышается риск образования тромбов.
- Изменяется скорость оседания в крови эритроцитов, замедляется свертываемость крови.
- Нарушается "доставка" кислорода к тканям и органам, густеет кровь.
- Появляются мигрени, головные боли, боли в суставах, головокружение.
- Учащается сердцебиение и снижается общий жизненный тонус.
- Отмечается бессонница, скачки давления.
- Происходит прогрессирование хронических болезней, особенно касающихся нервной системы.
- Возрастает число инфарктов миокарда и инсультов.
- Повышается концентрация фибриногена и выделение гормонов стресса.
Как защититься от магнитных бурь
А вот спрятаться от магнитных бурь, конечно, невозможно, но наиболее сильное воздействие бури:
- На высоте – в самолете (воздушное одеяло – Земля – на высоте не защищает).
- В северных районах нашей страны и в северных странах (Финляндия, Швеция и пр.).
- В метро: низкочастотные магнитные поля, образующиеся в подземке, в сочетании с возмущением электромагнитного поля нашей планеты, образуют источник мощного негативного влияния на организм человека
Как уберечь свое здоровье от влияния магнитной бури
- Исключить алкоголь, никотин и высокую физическую активность.
- Иметь под рукой лекарственные средства "экстренного реагирования" на случай обострения хронических заболеваний (особенно сердечникам).
- Не подниматься резко с кровати поутру (особенно это касается гипотоников).
- Принимать аспирин во избежание образования тромбов (не забывайте консультироваться у врача – например, при язвенной болезни и гастрите аспирин противопоказан).
- При бессоннице, нервозности, повышенном чувстве тревоги – настой эвкалипта, валериана, мелисса, пустырник и сок алоэ (оно не помешает всем метеозависимым).
- Кушайте в период бури – рыбу, овощи и каши.
- Обеспечить полноценный, крепкий сон.
- Усилить прием природных антиоксидантов (замените кофе зеленым чаем).
- Пить больше жидкости для снижения вязкости крови.
- Принимать ванны с травами/маслами и контрастный душ.
Ранее мы также публиковали календарь магнитных бурь в ноябре 2016 года.
