На Украину обрушилась мощнейшая магнитная буря: как пережить [ Редагувати ]

На Украину обрушилась масштабная магнитная буря, длительностью в три дня с 9 по 11 июля. А 10 числа этого месяца она будет ощущаться больше всего. Поэтому метеозависимым людям не поздоровится сегодня.

В течение всего дня 10 июля еще будет ощутимо геомагнитное влияние, а 11 июля оно пойдет на спад. 

Как защитить себя от магнитных влияний?

• откажитесь от вредной пищи, не переедайте, налегайте на овощи, фрукты, белое мясо, рыбу; 
• кофе замените мятным чаем и пейте побольше воды, особенно в такой жаркий период, как июнь;
• не пейте алкоголь незадолго до метеоудара и в день, когда он грянет;
• все сложные задачи отложите на потом, это поможет сохранить эмоциональный баланс;
• не забывайте, что ваше самочувствие зависит и от сна, поэтому в дни магнитных бурь следите за режимом сна, не засиживайтесь допоздна;
• держите под рукой прописанные врачом лекарства, если у вас есть хронические заболевания, ведь в дни метеоударов они могут обостряться;
• не поленитесь прогуляться незадолго до сна;
• постарайтесь за 1-1,5 часа перед сном не пользоваться гаджетами;
• откажитесь в дни магнитных бурь от дальних поездок.

Читайте также прогноз магнитных бурь на июль.