Пенсіонери Києва освоюють мистецтво спортивного танцю (відео) [ Редагувати ]

Рух це життя, особливо, коли тобі далеко за п'ятдесят. Добрий приклад для молоді подають пенсіонери столиці. Вони - активні відвідувачі студії спортивного танцю. Там уже другий рік поспіль працюють безплатні заняття для відвідувачів віком 50+. Про складнощі та досягнення - спортсмени розказали моїм колегам.

Їй 63, але вона й не намагається цього приховувати. Пані Ніна ноги тягне так, що навіть гімнастки позаздрять. Хоча ще півтора року тому зі спортом не була знайома. Прийшла сюди з примусу дочки.

"Перший раз прийшла, мене наче 7 палицями побили. Була дуже сильна кріпатура. Але вона каже "Мама, не здавайся, йди". І я так і зробила, послухала її думки, і ось так. Всі були здивовані, я через півтора місяці села на шпагат", - говорить Ніна Маковенко, відвідувачка студії спортивного танцю.

Тепер має чергову мету - опанувати поперечний шпагат.

За жодними досягненнями не женеться пан В'ячеслав. Він прийшов сюди за здоров'ям. Уперше в житті взявся за спорт, коли йому стукнуло 76 - два роки тому. І відтоді він не пропускає майже жодного заняття.

"Стоїть пропустить 1-2 заняття і чуєш, що щось не вистачає. Такий упадок наступає. Зарядка підтримує тонус. Такщо для цього треба всім займатися", - говорить В'ячеслав Тютюненко відвідувач студії спортивного танцю.

Вони займаються тричі на тиждень - йога, розтяжки та силові тренування. І майже в кожного тут - суворе табу на спорт від лікарів. Після перенесених операцій або важких хвороб - їм забороняли будь-які фізичні навантаження. Але вони спробували - і результат, кажуть, помітний навіть у повсякденному житті.

"Коли мити вікна і штори вішати, то в мене навіть хватає ставати отак от і триматися. Раніше я так не змогла б. Я ніколи не займалася спортом. Коли я прийшла, було дуже важко. От щоб мені сказали, що я в свої 53 роки буду прес качать, буду ще щось - я не повірила б", - говорить Ніна Колобчук, відвідувачка студії спортивного танцю.

Безплатні заняття для людей за п'ятдесят - започаткували в студії танцю на пілоні. Її власниця Світлана давно мріяла про таку групу. І вже протягом двох років натішитися не може результатам своїх підопічних.

"Вони змінюються внутрішньо. Вони стають іншими, у них інші очі. Ось для мене це головне. Ну і звичайно, побічні ефекти - це вони краще себе почувають, пропадають судоми, розтяжка поліпшується, - говорить Світлана Доброханська власниця студії спортивного танцю.

Поважного віку "спортсмени" розповідають - на тренування ходять ще й через людей, які так швидко стали їм близькими. І гуртом усі доводять - ні для чого в житті не буває пізно.