Смог в Україні: як захистити здоров'я? [ Редагувати ]
Практично всі люди можуть відчувати головний біль та першіння в горлі
Тож підсумуємо: пожежі, і як наслідок смог, схоже, в Україні не розвіються миттєво. І це проблема найближчих днів. Відтак українцям, а особливо киянам, слід берегтися не лише коронавірусу, але й забрудненого повітря. У МОЗ підготували спеціальну інфографіку.
Отже, це варто запам'ятати всім: не виходити на вулицю, особливо зранку. Якщо вийти з дому таки потрібно маска обов'язкова. Не відчиняти вікон, якомога частіше робити вологе прибирання. Промивати ніс та горло сольовими розчинами. Пити багато рідини, навіть якщо Не хочеться. Норма 2-3 літри на день для дорослої людини. Пити молоко та кисломолочні продукти.
Практично всі люди можуть відчувати головний біль та першіння в горлі. Однак, якщо у вас є хронічні захворювання, а особливо легеневі, варто звернутися до лікаря.
