21-летняя девушка похудела на 90 кг [ Редагувати ]

21-летняя американка по имени Тесс Фицджеральд из Бостона похудела на 90 килограммов и сейчас радует своих подписчиков в Instagram обновленными фото. Девушка рассказывает, что начала борьбу с увеличением веса еще в 2004 году, пишет "Сегодня". 

В возрасте 14 лет у нее диагностировали поликистозный овариальный синдром, что вызывает дисбаланс в уровнях гормонов и инсулина. Поэтому после окончания средней школы она весила уже примерно 149 кг.

"Мне было стыдно, я стеснялась своего тела. Хотел скрыться от всего мира", - вспоминает Тесс.

Во время первого курса колледжа она поправилась еще на восемь килограммов и не могла даже комфортно сидеть за столом: "Я чувствовала себя несчастной. И в феврале 2015 года решила, что для того, чтобы изменить свою жизнь, мне нужно взять себя в руки".

Американка сделала операцию по уменьшению веса, после этого ей пришлось есть пищу с низким содержанием углеводов - очень маленькими порциями. Вес начал падать, и в первые шесть месяцев она потеряла более 68 килограммов. А к сентябрю 2017 года, через год и девять месяцев после операции, девушка потеряла уже 96 кг.

"Я не очень хорошо себя чувствовала и решила, что пришло время пойти в спортзал. Тренировалась три раза в неделю - по рекомендации врача", - говорит американка.

Тесс говорит, что ест по пять-шесть раз в день:

• Завтрак: один яичный омлет с сыром и овощами. 
• Закуска: протеиновый коктейль. 
• Обед: салат из авокадо и тунца. 
• Закуска: стручковый сыр и маслины. 
• Ужин: куриная грудка с зеленой фасолью и половиной сладкого картофеля.

Сейчас Тесс Фицджеральд регулярно делится фотографиями своего преображения в Instagram, а также дает советы желающим изменить свою жизнь и похудеть. Пользователи сети пишут, что девушка превратилась "из гадкого утенка в красотку".

Напомним, что ученые назвали неожиданный продукт для похудения.