На Украину обрушится мощная магнитная буря [ Редагувати ]

Самая сильная магнитная буря сентября 2019 начнется 28 числа - и здорово попортит нервы, кровь и сосуды. Как и обычно, метеозависимые люди приближение метеоудара почувствуют заранее. Но даже полностью здоровым людям, с неослабленным осенью иммунитетом, врачи рекомендуют уделить своему здоровью побольше внимания на этой неделе.

Так, сильная магнитная буря оценивается в 6 баллов - как буря уровня G2. Причем растянется она на три дня - с 28 по 30 сентября включительно. Даже здоровые крепкие сосуды и нервная система могут не выдержать нагрузки.

Поэтому уже за пару дней до магнитной бури медики рекомендуют получше высыпаться и не лениться гулять на свежем воздухе. Но в то же время не перегружать организм интенсивными тренировками, жирной вредной пищей, алкоголем и другими стимуляторами (тем же кофе, к примеру).

Сильнее всего при магнитных бурях страдают голова и сосуды. Самые частые жалобы как раз на головные боли (вплоть до мигреней) и головокружения.

Магнитные бури чаще всего провоцируют следующие симптомы, помимо упомянутых проблем со сном и головой: внезапное ухудшение самочувствия; дискомфорт в области груди; раздражительность; потемнение в глазах; рассеянность внимания.

При магнитных бурях стоит следить за питанием. Не переедать, ведь это повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. А чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, нужно стараться укреплять свое здоровье.

Ранее сообщалось о магнитных бурях в октябре.