Друзья и социальные связи продлевают жизнь [ Редагувати ]

Группа американских ученых провела исследование, в ходе которого установила, что вовлеченность человека в социальные взаимоотношения увеличивает шансы дожить до преклонных лет.

Согласно результатам исследования люди, которые ведут активную общественную жизнь на 50%, по сравнению с одинокими людьми, увеличивают для себя вероятность прожить дольше.

Ученые установили, что независимо от возраста человека, пола, состояния здоровья и причины его смерти, которая была зафиксирована в ходе всех этих исследований, сильные социальные связи увеличивают шансы на выживание людей. Появление новых технологий и интернет-сервисов для обмена информацией может создать иллюзию у людей, что социальные связи вовсе не нужны, однако, как показывает его работа, это далеко не так.

"Мы принимаем социальное взаимодействие как нечто должное, как рыбы, не замечающие наличия воды между ними. Тем не менее, постоянное взаимодействие с другими людьми полезно не только с психологической точки зрения, но и полезно для здоровья", - сказал он.

Авторы исследования считают, что этот эффект может быть вызван чувством защищенности у людей, обладающих большим количеством хороших социальных контактов, которое помогает им избегать стрессов или лучше их преодолевать. С другой стороны, наличие друзей и вовлеченность в социальные связи может пробуждать в людях ответственность и стремление к заботе о близких, что в итоге выражается в большем внимании и к самим себе.