Недостаток сна ухудшает способность к обучению [ Редагувати ]
Недостаток сна ухудшает способность к обучению
Эксперименты на крысах, проведенные доктором Иланой Хэйрстон и ее коллегами в Калифорнийском университете в Беркли (США) и опубликованные в "Нейрофизиологическом Журнале", показали, что недостаток сна ухудшает способность животных к обучению.
Это объясняется тем, что у них замедляется рост нейронов. "Нехватка сна безусловно вредна для живого мозга", - делает вывод доктор Хэйрстон. Эксперименты показали, однако, что недосыпавшие крысы быстрее преодолевали лабиринты, если могли видеть, где находится выход и если правильный путь был помечен ароматическими веществами. Видимо, в этом случае крысы полагались на свои чувства, а не на хромавшую у них пространственную память.
По мнению исследователей, эти факты открывают возможность разработки специальных методик для улучшения обучения хронически недосыпающих категорий людей, например, военных или студентов-медиков.
