74-летняя бабушка стала старейшим бодибилдером планеты [ Редагувати ]

74-летня Эрнестин Шепардона внесена в Книгу рекордов Гиннеса как старейшая дама бодибилдер на планете.
Женщина работает в одном из местных фитнес-центров. Она говорит, что если человек ее профессии хочет кого-то мотивировать на спортивные упражнения, он должен личным примером показывать, к каким результатам они могут привести.
"Для меня возраст это просто цифры и больше ничего, - заявила Эрнестин газете Washington Post. - Если ты будешь обращать на него внимание, то он себя проявит, а если нет - ты останешься такой, какой хочешь быть", пишет Medikforum.ru.