Оптимисты обладают лучшим здоровьем, нежели пессимисты – ученые [ Редагувати ]

Чувство удовлетворенности компонентами повседневной жизни является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья сердечнососудистой системы, к такому выводу пришли британские ученые после ряда исследований. 

Как пишет Raut, в ходе работы специалисты провели опрос среди нескольких сотен госслужащих обоих полов, средний возраст которых составлял 49 лет. Всем испытуемым было предложено заполнить специальные анкеты, касающиеся семи конкретных областей их жизни, пишет Росбалт. 

В их число входили, в частности, любовные отношения, досуг, атмосфера в семье, качество секса, степень удовлетворения своей работой, самооценка, уровень материального благосостояния. Участникам необходимо было оценить каждый из параметров по 7-балльной шкале – от одного до семи. Для удобства и возможности подведения общих итогов и среднего балла, статистика ответов по каждому из аспектов была объединена. Затем наблюдения за респондентами продолжались еще на протяжении примерно шести лет.

За это время медики вели статистику случаев инфаркта и других серьезных нарушений в работе сердечнососудистой системы. В итоге было установлено, что более высокий уровень удовлетворенности жизнью был непосредственно связан с уменьшением вероятности ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта в среднем на 13%. Это касалось как женщин, так и мужчин, и данная тенденция была выражена особенно ярко, если они были довольны такими сферами своей жизни, как работа, семья, секс и самооценка.