Ученые выяснили, как холодный душ влияет на здоровье [ Редагувати ]
Ученые выяснили, как холодный душ влияет на здоровье
Ученые из Нидерландов провели новое исследование и выяснили, как холодный душ влияет на здоровье человека. Об этом сообщает "Independent".
Новое исследование показало, что холодный душ в действительности приносит немало пользы организму.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие свыше 3 тысяч добровольцев, выяснилось, что обливаясь холодной водой можно повысить иммунитет и увеличить уровень энергии. В частности, те участники эксперимента, которые обливались холодной водой после душа быстрее восстанавливались после болезней и брали меньшее количество больничных дней.
Кроме того, две трети участников эксперимента сообщили, что намерены продолжить принимать холодный душ по завершению исследования, так как заметили увеличение уровня энергии в течение дня и заряд бодрости, который сравнили по эффекту с чашкой крепкого кофе.
Напомним, что ученые нашли мутацию гена, отвечающего за любовь к жирной пище.
