Ученые назвали 5 продуктов для профилактики рака [ Редагувати ]
Ученые назвали 5 продуктов для профилактики рака
Ученые выяснили, какие овощи и фрукты могут предотвратить появление рака. Об этом сообщает ladyhealth.com.ua.
Согласно анализу данных 24 различных исследований, только три каротиноида могут помочь предотвратить развитие рака молочной железы – бета-каротин, альфа-каротин и лютеин. Высокий уровень этих каротиноидов в крови позволяет снизить риск развития рака молочной железы на 30%!
Каротинодиы – это антиоксиданты, таким образом, они защищают организм от свободных радикалов (окислительный стресс), которые работают над разрушением ДНК здоровых клеток, приводя к вызывающим рак мутациям. Бета-каротин, например, может заблокировать рост клеток и способствовать их гибели, что очень важно с точки зрения лечения рака, который, по сути, представляет собой неконтролируемый рост клеток.
5 лучших продуктов для профилактики рака молочной железы: капуста, шпинат, морковь, тыква, мускатная тыква.
Ранее сообщалось, что ученые выяснили, как холодный душ влияет на здоровье.
