Назван продукт, снижающий холестерин после первого употребления [ Редагувати ]

Семена пажитника помогают значительно снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщает британская газета Daily Express со ссылкой на исследование в Journal of Family Practice.

Пажитник, который относится к семейству бобовых, растет на юге Европы, в Западной Азии и в Северной Африке.

Ученые изучили различные базы данных и выяснили, что его семена обладают "статистически значительным" эффектом уменьшения холестерина на 15-33%.

Этот эффект был подтвержден в пяти научных работах. В одном из них говорится, что листья пажитника снижают уровень холестерина на 9% после однократного применения.

Положительный эффект от употребления семян пажитника может быть связан с высоким содержанием в них клетчатки. Пастворимая клетчатка, которая поглощает воду, способна уменьшить всасывание холестерина в кровь.

Ранее "Подробности" сообщали о том, какие продукты снижают уровень холестерина.