Почему голодные люди злые: главная версия ученых [ Редагувати ]

У голодного человека часто портится настроение. Ученые утверждают, что в данном случае сам человек не виновен. В голодном состоянии человеческая раздражительность прибывает из глюкозы в кровь, передает Hitech-news.ru.

Организм перерабатывает продукты питания: аминокислоты, жиры и сахара, в состав которой входит и сама глюкоза.

Мозг человека питается также и простыми сахарами, такими как глюкоза, для лучшего функционирования. Если ее степень сокращается, человек не может должным образом выполнять те или иные задачи, а в отдельных случаях он может ощущать даже головокружение или типичное расстройство.

К примеру, после обычных пробежек можно себя ощущать довольно неуверенно и слабо, потому что организм лишился энергии, и нуждается в ее пополнении.

Низкий уровень сахара в крови и приступы злости настолько тесно связаны, что ученые без особых трудностей могут предсказать эпизоды насилия у людей, у которых существовали проблемы, регулирующие степень глюкозы в крови.

При этом ученые называют один любопытный факт: организм умеет противостоять маленькому уровню глюкозы в крови, когда мозг отправляет сигналы в определенные органы для поднятия этой самой степени.

Эксперты утверждают, что это вызывает адреналин, влияющий на настроение. Наиболее полезными продуктами, которые возобновят запасы энергии и глюкозы в теле являются йогурт, яйца и орехи. Именно их специалисты советуют употреблять в пищу в таких случаях.

Ранее мы писали, топ-3 продукта, избавляющих от чувства голода.