У христиан начался Рождественский пост [ Редагувати ]

Сьогодні у православних та греко-католиків розпочинається Різдвяний піст. Він триватиме 40 днів - до 7 січня. Ще його називають Пилипівкою, оскільки він починається після дня пам'яті святого апостола Пилипа. Це період, коли люди мають очистити свою душу покаянням, молитвою і утриманням від пристрастей. Під час цього посту, також забороняється вживати м'ясні, молочні страви і яйця. Проте Різдвяний піст не такий суворий, як Великодній, у суботу, неділю та святкові дні дозволяється їсти рибу. Лікарі кажуть, піст є чудовим розвантаженням для організму.

Оксана Скиталінська, дієтолог:

- Період посту якраз для такого середньостатистичного українця він є дуже корисним. Тому що організм не буде отримувати консервантів. Організм не буде отримувати багато жирів, особливо жирів насичених, транс жирів, які є токсичними для організму.